- Заглавие: БЛОК КОЛЕНОМ
- Год актуализации: 2015
- УДК: 355 Военное искусство. Военные науки. Оборона страны. Вооруженные силы
- ББК: 68 Военное дело. Военная наука
- Тематики:
ВОЕННОЕ ДЕЛО
- Биб. карточка:
БЛОК КОЛЕНОМ [Основы военной службы: Уч. / В.Ю.Микрюков - 2 изд. - М.:Форум, НИЦ ИНФРА-М,2017 - 384 с.(ПО)(о)]
- Источник публикации: Основы военной службы: справочник
- Фрагмент статьи: БЛОК КОЛЕНОМ Применяется для защиты от прямых ударов ногами в туловище. Техника И.п. левая нога впереди, правая сзади. Расстояние между но- гами – ширина плеч, ноги не на одной линии. Руки в кулаках перед грудью. Разверните таз влево с одновременным подниманием колена ле- вой ноги как можно выше. При этом голень блокирующей ноги расположена вертикально и расслаблена, стопа разогнута. При вы- полнении блока колено движется в вертикальной плоскости, сов- падающей с плоскостью движения атакующей ноги противника. Блокирование осуществляется подбивом ноги противника коле- ном вверх. При этом корпус несколько отклоняется назад. Характерные ошибки 1. Нет разворота таза. 2. Блокирующее колено поднимается
