- Заглавие: БЛОК ПРЕДПЛЕЧЬЕМ ВНИЗ
- Год актуализации: 2015
- УДК: 355 Военное искусство. Военные науки. Оборона страны. Вооруженные силы
- ББК: 68 Военное дело. Военная наука
- Тематики:
ВОЕННОЕ ДЕЛО
- Биб. карточка:
БЛОК ПРЕДПЛЕЧЬЕМ ВНИЗ [Основы военной службы: Уч. / В.Ю.Микрюков - 2 изд. - М.:Форум, НИЦ ИНФРА-М,2017 - 384 с.(ПО)(о)]
- Источник публикации: Основы военной службы: справочник
- Фрагмент статьи: БЛОК ПРЕДПЛЕЧЬЕМ ВНИЗ Применяется для защиты от прямых ударов руками и ногами в туловище. Техника И.п. ноги на ширине плеч, правая рука в кулаке поднята вверх над головой, левая рука в кулаке направлена вниз. Резким поворотом бедер и корпуса влево с одновременным дви- жением локтя вниз влево проведите блокировку. В конечной фазе траектории кулак блокирующей руки движется быстрее, чем ло- коть, предплечье располагается на уровне пояса и почти парал- лельно полу, все мышцы напряжены. Характерные ошибки 1. Недостаточно высоко поднята блокирующая рука. 2. Локоть блокирующей руки находится далеко или близко от корпуса. 3. В момент фиксации блока нет концентрации усилия.
