- Заглавие: ВЕРХНИЙ БЛОК
- Год актуализации: 2015
- УДК: 355 Военное искусство. Военные науки. Оборона страны. Вооруженные силы
- ББК: 68 Военное дело. Военная наука
- Тематики:
ВОЕННОЕ ДЕЛО
- Биб. карточка:
ВЕРХНИЙ БЛОК [Основы военной службы: Уч. / В.Ю.Микрюков - 2 изд. - М.:Форум, НИЦ ИНФРА-М,2017 - 384 с.(ПО)(о)]
- Источник публикации: Основы военной службы: справочник
- Фрагмент статьи: ВЕРХНИЙ БЛОК Применяется для защиты от прямых ударов и ударов руками сверху в голову. Техника И.п. ноги на ширине плеч, кулаки на уровне пояса пальцами вверх. Резким поворотом бедер и плеч вправо выбросьте левую руку вправо вверх, как будто вы наносите удар снизу вверх по диаго- нали. В конечной фазе блока напрягите все мышцы. Кулак левой руки находится на расстоянии 15–20 см впереди и около 10 см выше лба. При смене блокирующей руки левая рука идет к поясу, а правая рука наносит удар влево вверх по диагонали. При этом движение рук происходит синхронно, на уровне груди руки пересекаются (левая –
