- Заглавие: ТРЕНИРОВКА
- Год актуализации: 2012
- УДК: 61 Медицина. Охрана здоровья
- ББК: 5 ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ
- Тематики:
МЕДИЦИНА
- Биб. карточка:
Тренировка [Валеология: словарь терминов и.../Э.М.Прохорова -М.:ИНФРА-М, 2012-111с.(Библ. малых слов. "ИНФРА-М") (о) ISBN:978-5-16-004946-5]
- Источник публикации: Валеология: словарь терминов и понятий
- Фрагмент статьи: ТРЕНИРОВКА — длительное планомерное воздействие на орга- низм в целях создания повышенной физической или умственной работоспособности, а также увеличения устойчивости организма к различным внешним воздействиям. Т. относится к любой дея- тельности, но особое значение приобретает для спорта. Спортив- ная Т. заключается в систематическоми планомерном применении физических упражнений для совершенствования двигательных навыков, силы, ловкости, быстроты. Врачебный контроль при спортивной Т. обязателен.
